腰痛対策！在宅環境を整える

先月くらいからほぼ在宅勤務になり1日中家で仕事してます。

先週、突然腰痛に襲われたため、在宅環境を整えることにしました。

これまで腰痛とは無縁と思っていましたが、腰痛対策を調べていくうちに「腰は資産である」という書き込みを見つけ、かなり心に響きまして在宅環境をしっかりと整えることを決意しました。

腰が痛いと何をするにも苦痛ですね…

原因は在宅勤務くらいしか思い当たらなかったので、これ以上ひどくならないようにしていこうと思います。

＜現状＞

ローテーブル

座椅子

ノートPC

モニター

＜今回購入したもの＞

PCデスク

オフィスチェア

いろいろ調べたので簡単に紹介していきます。

PCデスクはランキングとか調べてシンプルなものを購入。

幅はノートPC＋モニターを並べて少し余裕が欲しかったので120cmを選択

奥行きはいろいろ調べて60cm以上がおすすめされていたので60cmを選択

椅子は腰痛を解消するためにもお金をかけたいと思っていましたが、高くていいやつを買ってみて失敗すると嫌だったので、少し価格を抑えながらもラバーサポートありでレビューとか読んで良さそうなものを見つけた。

LOWYAというメーカーは今回初めて知りましたが、低価格で質の良い家具とかを販売していて有名みたいですね。

当面はこのチェアを使う予定ですが、このまま在宅勤務の期間がずっと継続するようであれば、次はアーロンチェアとか

バロンチェアとか

このあたりが有名なようなので購入を検討してみようかと思います。

今回は、購入のタイミングが楽天スーパーセール中だったので少し安くなっていたようでラッキーでした。

購入したばかりなのでまた商品が届いたら感想を書いていこうと思います。